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Pfannkuchen aus Süsskartoffeln

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KitchenAid Koch
Import-Recipe - Sweet Potato Pancakes

Duration
Gesamt57min
Zubereitung12min
Einstellung20min
Kochen25min

Werkzeuge

BlenderBlender

Zutaten

Servieren

250 g

Süßkartoffeln, gekocht

1

Banane

120 ml

Wasser mit Kohlensäure

150 ml

Hafermilch

100 g

Dinkelmehl

1 EL

Chia-Mehl oder -Samen

Prise

Salz

1 EL

nicht raffinierter Zucker oder Kokosblütenzucker

Schritt für Schritt

  1. Die Süßkartoffeln schälen, in große Würfel schneiden und weich kochen.

  2. Trocknen lassen und zur Seite stellen.

  3. Die Banane schälen und mit der Hafermilch mixen.

  4. Die restlichen Zutaten hinzugeben, den Deckel verriegeln und alles wieder zu einer glatten Masse mixen.

  5. Den Teig 20 Minuten ruhen lassen, damit sich die Klumpen auflösen und die Chia ihre Wirkung hat.

  6. Etwas Öl in einer nicht haftenden Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  7. 2 EL Teig pro Pfannkuchen auf jeder Seite 2 bis 3 Minuten backen lassen.

  8. Mit dem restlichen Teig genauso vorgehen.

  9. Ggf. mit Beeren, Joghurt, Vanille-Eiscreme und Ahornsirup servieren.