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Süsse träume

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Gesundes essen

  • Buchweizen-Pfannkuchen

    Diese einfachen und köstlichen französischen Buchweizen-Pfannkuchen sind glutenfrei und haben einen zarten...

    • 5' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Pastasauce mit Butternusskürbis

    Diese leckere Gemüsesauce ist der perfekte Begleiter für jede Pasta.

    • 20' Vorbereitung
  • Karottendressing

    Das beste asiatische Dressing für Ihren Salat.

    • 10' Vorbereitung
  • Cashewbutter

    Verabschieden Sie sich von Erdnussbutter, denn Sie werden nichts anderes mehr auf‘s Brot streichen wollen!

    • 10' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Einfacher Cashewdrink

    Ein köstlicher und gesunder Cashewdrink, der auch in Smoothies und Breakfast Bowls verwendet werden kann.

    • 20' Vorbereitung
  • Rote-Beete-Hummus

    Dieser cremige Hummus ist ein farbenfroher und köstlicher Snack, der auf keiner Party fehlen darf.

    • 10' Vorbereitung
    • 60' Kochen
  • Knoblauch-Champignon-Cremesuppe

    Nichts schmeckt besser als ein heißer Teller dieser Knoblauch-Champignon-Cremesuppe.

    • 5' Vorbereitung
    • 35' Kochen
  • Babybrei

    Schnelle und einfache Babybrei-Varianten, die Sie selbst zubereiten können.

    • 10' Vorbereitung
    • 10' Kochen
  • Einfaches Bananenbrot

    Bei schlechter Laune wirkt ein hausgemachtes Bananenbrot wahre Wunder.

    • 10' Vorbereitung
    • 45' Kochen
  • Heidelbeer-Brombeer-Smoothie

    Ein leckerer, sättigender Smoothie für den perfekten Start in den Tag.

    • 10' Vorbereitung
  • Brokkoli-Spinat-Suppe

    Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe, die ebenso nahrhaft wie köstlich ist.

    • 5' Vorbereitung
    • 30' Kochen
  • Grünkohl-Smoothie

    Ein nahrhafter grüner Smoothie mit einer tropischen Note.

    • 10' Vorbereitung
  • Lauchsuppe

    Diese hausgemachte Suppe besteht aus nur einer Handvoll Zutaten und ist ein echtes Soul Food.

    • 5' Vorbereitung
    • 25' Kochen
  • Hafermilch

    Eine cremige Hafermilch, die zu Hause leicht zuzubereiten ist.

    • 5' Vorbereitung
  • Overnight Oats mit Heidelbeersauce

    Diese Haferflocken-Kreation verwandelt sich über Nacht in ein gesundes, leckeres Frühstück.

    • 10' Vorbereitung
  • Pistaziendrink

    Dieser einfache Pistaziendrink ist reichhaltig und lecker.

    • 10' Vorbereitung
  • Schokoladen-Chia-Pudding

    Ein einfaches, aber cremiges und köstliches Dessert.

    • 5' Vorbereitung
  • Koriander-Knoblauch-Sauce

    Diese leckere Koriander-Knoblauch-Sauce ist in nur 5 Minuten fertig!

    • 5' Vorbereitung
  • Detox-Smoothie

    Dieser Detox-Smoothie mit tropischem Touch steckt voller nahrhafter Zutaten!

    • 5' Vorbereitung
  • Frappuccino

    In nur zwei Minuten bereiten Sie den Frappuccino, den Sie so gerne im Café bestellen, auch zu Hause zu.

    • 10' Vorbereitung
  • Grünes Pesto

    Grünes Pesto schmeckt köstlich zu Pasta, Kartoffeln, Grillgemüse oder einfach nur auf geröstetem Brot.

    • 10' Vorbereitung
  • Süße Datteln und Cashewbutter-Pfannkuchen

    Stille Dein Verlangen auf Süßes mit hausgemachten Dattelpfannkuchen mit Cashewbutter und Ahornsirup....

    • 20' Vorbereitung
    • 20' Kochen
  • Preiselbeersauce mit gebackenem Camembert

    Dieses herrlich schmelzende Käsegericht ist die perfekte Vorspeise oder ein phänomenaler erster Gang.

    • 20' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Pfannkuchen mit Haselnussfüllung

    Diese Pfannkuchen mit Haselnussfüllung sind der ultimative Genuss.

    • 15' Vorbereitung
    • 30' Kochen
  • Hausgemachte Pilzsauce

    Eine einfache und aromatische Pilzsauce, die mit gegrilltem Gemüse, Stampfkartoffeln oder Fleisch serviert...

    • 20' Vorbereitung
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